Der Körper als Kraftquelle

Solange wir auf der Erde wandeln, ist der Körper die Adresse in diesem Universum. Meditative Körperübungen wurden schon immer zum Wohlergehen der Menschen angewandt. In der Tradition der SelbstBreema-Übungen nutzen wir den Tag, um Übungen zu lernen, die im Alltag zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit führen und dem Körper bei der Selbstregulation helfen. Ihre Wirksamkeit wird auch im Bezug zur medizinischen Gesundheitsförderung erläutert. Frauen und Männer, die für sich Selbstwirksamkeit erlernen wollen und/oder mit Menschen arbeiten, sind zu diesem Seminar herzlich eingeladen.

ReferentInnen
Mirijam G. Fink, psycholog. Lebens- und Sozialberaterin, Achtsamkeitslehrerin (nach MBSR)

Weitere Informationen
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke

Kosten: 40,00 Teilnahmebeitrag + 4,00 Kaffe-/ Teejause

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