Waldbaden

'Waldbaden' ist eine auf wissenschaftlichen Studien basierende Praxis, um Gesundheit und Wohlbefinden durch intensives Eintauchen in den Wald, die Natur und ihre Atmosphäre zu fördern. Studien haben bereits viele positive Effekte, insbesondere für das Immun- und Herz-/Kreislaufsystem sowie das psychische Wohlbefinden nachgewiesen.
Wir erspüren Veränderung durch unsere Verbundenheit mit der Natur und all ihren Wesen und nehmen uns Zeit um loszulassen. Wir wollen nicht urteilen oder beurteilt werden, sondern spielen, um mit allen unseren Sinnen ganz in der Natur sowie im Hier und Jetzt anzukommen.

ReferentInnen
Mag.a Maren Pressinger-Buchsbaum, Juristin und zert. Waldpädagogin mit ausgeprägter Liebe zu Papier und (Blei-) Stift

Weitere Informationen
Mitzubringen: wetteradäquate Kleidung, Trinkflasche, Sitzunterlage

Kosten: € 45,00 Teilnahmebeitrag inklusive Verpflegung

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