Wandermentaltraining

Beim Mentaltraining geht es darum, deine eigenen Gedanken zu beobachten, zu kontrollieren und aktiv zu gestalten, um deine mentale Stärke, dein Selbstbewusstsein und deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei unterstützt dich die Natur und das Gehen selbst. Mach dich auf den Weg mit der zertifizierten Mentaltrainerin und Coachin.
Wir gehen bei jedem Wetter, außgenommen Gewitter bzw. Gewitterwarnung.

Mitzubringen: wetterfeste Wanderausrüstung und gutes Schuhwerk, Trinkflasche

Leitung: 
Stefanie Doppler, systemische Coachin, psychosoziale Beraterin, Bergwanderführerin

Leistungen: Mentaltraining beim Gehen inkl. regionalem Lunchpaket und einem gemeinsamen 3-gängigen Abendessen im Haus der Frauen um € 130,00 pro Person

Anmeldeschluss: 17. Juni