Der 5 Elemente Zyklus

Starte bewusst und gestärkt ins neue Jahr: In diesem Tagesseminar lernst du den 5-Elemente-Zyklus im Qi Gong kennen, eine einfache, wohltuende Übungspraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Fünf fließende Bewegungen, inspiriert von den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, helfen dir, Verspannungen zu lösen, deine Lebensenergie zu aktivieren und mehr Gelassenheit und Freude im Alltag zu finden. Ergänzt durch kleine Übungen zur Selbstpflege und erdende Meditationen wird dieser Tag zu einem wertvollen Impuls für dein neues Jahr.

Ideal für alle, die Qi Gong ausprobieren möchten oder sich selbst etwas Gutes tun wollen.

Ein Tag für dich zum Durchatmen, Eintauchen und Auftanken.

Leitung:
Mag^a  Andrea Perl, Trainerin, Qigong Lehrerin 

Leistungen: Ein Tag im Glück inkl. Mittagessen mit Tischgetränk und Seminarverpflegung um € 90,00

Anmeldeschluss: 14. Jänner