Fasten & Yoga

Ein Doping für deine Zellen

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Fasten, zur Ruhe kommen, neue Klarheit finden
Schenk dir selbst eine bewusste Pause vom Alltag und gönn dir eine Woche der Reinigung, Stärkung und Neuorientierung.

Mit der bewährten Methode nach Buchinger-Lützner, begleitet von hochwertigen Fastentees, frisch gepressten Säften und basischen Suppen, unterstützt du deinen Körper dabei, neue Kraft zu schöpfen und dein Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern.

Tägliche Yogaeinheiten, Meditationen, achtsame Spaziergänge in der Natur und sanfte Körperübungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen und wieder bei dir selbst anzukommen. Eine wertvolle Zeit, um Altes loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren. Für Körper, Geist und Seele.

Leitung:
Gertrud Kos, ärztl. dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, Nordic Walking Instructor

Leistungen: 6 Nächte im EZ Haus der Frauen inkl. Fastenverpflegung, Leberwickel, tägliche Yoga-Einheiten, Meditationen, Bewegungseinheiten, 1 ½ Aufbautage sowie Rezepte für die Zeit danach um € 990,00 alles inklusive

Anmeldeschluss: 30. November 2025

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