Entspannung für strahlende Augen

Unsere Augen leisten täglich Großes, sei es vor dem Bildschirm, beim Lesen oder im Alltag. Mit zunehmendem Alter und der digitalen Dauerpräsenz geraten sie oft an ihre Grenzen. In diesem wohltuenden Workshop widmen wir uns ganz bewusst der Augenpflege und schenken ihnen eine kleine Auszeit voller Achtsamkeit.

Sanfte Akupressur, entspannende Berührungen und gezielte Techniken rund um die Augenpartie lassen Spannungen los und bringen neue Frische. Eine geführte Augenmeditation rundet das Programm ab und lädt dich ein, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Ein wertvoller Impuls für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden für Personen, die achtsam mit sich selbst umgehen möchten.
Tipp: Bleib doch zu einem köstlichen Abendessen bei uns im AndersOrt Haus der Frauen! 

Mitzubringen: Yoga- oder Turnmatte

Leitung: 
Mag.^a Andrea Perl, Trainerin, Qi Gong Lehrerin

Leistungen: Wohlfühprogramm für deine Augen um € 35,00 pro Person
Abendessen auf Vorbestellung um € 12,00 pro Person

Anmeldeschluss: 11. November