Stilles QiGong

In die stille Zeit mit stillem QiGong

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Stille, ist eine friedvolle Insel in der Zeit
Im vorweihnachtlichen Trubel lädt das stille Qigong dazu ein, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen. Mit feinen, achtsamen Bewegungen lassen wir Altes und Verbrauchtes bewusst los, während wir frische Energie aufnehmen. Unser Fokus liegt auf dem ruhigen Atem, der mit Leichtigkeit Körper, Geist und Emotionen in Harmonie bringt. Dieses Wochenende schenkt dir Zeit zum Loslassen und Auftanken. Es gibt dir viel Raum für besonders schöne, meditative Einheiten im Liegen, wie zum Beispiel den kleinen himmlischen Kreislauf. Gönn dir diese besondere Auszeit und erlebe innere Stille.

Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Meditationspolster

Leitung:
Andrea Perl, Trainerin, Qi Gong Lehrerin i.A.

Leistungen: Stille Zeit mit stillem Qigong inkl. regionaler Vollpension und saisonaler Seminarverpflegung im Einzelzimmer Haus der Frauen um € 255,00
zzgl. € 2,50 Nächtigungsabgabe pro Nacht

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