Was mir gut tut

Resilienz entwickeln und stärken

AndersOrt Haus der Frauen / Almuth Kunrath

Wie steht es um deine (Widerstands-)Kraft und um deine Fähigkeiten, schwierige Situationen unbeschadet zu überstehen?
Resilienz ist zwar in aller Munde, aber sie will erlernt und geübt werden, damit man sie hat, wenn man sie braucht!

In diesem Seminar trainieren wir mit Hilfe kreativer Methoden und praxisnaher Werkzeuge unsere seelische Widerstandskraft und richten unseren Blick auf unsere persönlichen Krafquellen. So erhöhen wir unsere Stress-Resilienz und kommen zu mehr emotionaler Stabilität.
So gestärkt gehen wir gelassen der Zukunft entgegen!

Leitung:
Kathrine Bader, Germanistin, Schreibpädagogin, Schreibcoach, Biografiearbeiterin, Leiterin von Schreibwerkstätten
Erika Ramsauer, MTD, Lebens- & Sozialberaterin, Coach, Supervisorin

Leistungen: Gut-tut-Seminar inkl. 2 Nächte mit Vollpension sowie Seminarverpflegung im Einzelzmmer Haus der Frauen um € 460,00
(zzgl. € 2,50 Nächtigungsabgabe pro Nacht)

Anmeldung

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