Krafttage mit Yoga, Wandern & Meditation

Durch die wertvolle Kombination aus Wandern, Yoga, Meditation und Ruhephasen
schöpfen wir auf allen Ebenen des Seins Kraft: körperlich, geistig und auf der Seelenebene. Wir werden auf unseren täglichen Wanderungen die Schönheit der Natur bewusst wahrnehmen und geniessen, unseren Körper durch die Übungen des Yoga besser kennenlernen, kräftigen und entspannen. In den Meditationen, beim Atmen und Mantren-Singen begegnen wir uns auf einer tiefliegenden inneren Ebene in stiller Präsenz. Dieser wunderbare Ort, die liebevolle und gesunde Verpflegung tragen zudem dazu bei, diese Tage als eine Zeit der inneren Sammlung und Neuausrichtung zu erleben, aus der wir alle lange Kraft schöpfen können. Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich willkommen.

ReferentInnen
Ria Haider, Leiterin Auszeit & Begegnung, begeisterte Wanderfreundin

Marietheres Arvay, Yoga- und Meditationslehrerin

Weitere Informationen
Mitzubringen: Entsprechende Informationen erhältst du nach Anmeldung ca. 1 Woche vor dem Termin.

Kosten: € 294,500 alles inklusive im Zweibettzimmer, € 315,50 im Einbettzimmer - zuzüglich € 2,50 Nächtigungsabgabe/Nacht

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