Krafttage mit Yoga, Wandern & Meditation

Durch die wertvolle Kombination aus Wandern, Yoga, Meditation und Ruhephasen werden wir auf allen Ebenen des Seins Kraft schöpfen: körperlich, geistig und auf der Seelenebene.

Wir werden auf unseren täglichen Wanderungen die Schönheit der Natur bewusst wahrnehmen und geniessen, unseren Körper durch die Yogaübungen besser kennenlernen, kräftigen und entspannen. In den Meditationen, beim Atmen und Mantren-Singen begegnen wir uns auf einer tiefliegenden inneren Ebene in stiller Präsenz.

Dieser wunderbare Ort und die liebevolle und gesunde Verpflegung tragen zudem dazu bei, diese Tage als eine Zeit der inneren Sammlung und Neuausrichtung zu erleben, aus der wir alle lange Kraft schöpfen können.
Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich willkommen.

ReferentInnen
Marietheres Arvay, Yoga- und Meditationslehrerin

Ria Haider, begeisterte Wanderfreundin

Weitere Informationen
Mitzubringen: entsprechende Informationen erhältst du nach Anmeldung ca. 1 Woche vor dem Termin

Kosten: € 281,50 alles inklusive im Zweibettzimmer, € 296,50 im Einbettzimmer

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